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칼로리

알고먹자!! 귤 칼로리, 귤의 효능효과!! 귤보관방법 알고먹자 귤 칼로리, 귤의 효능효과!! 귤보관방법 귤한박스를 사서 먹어봤는데, 먹을수록 맛있더라고요. 박스에서 더 맛있게 익어갔나봐요!! 귤은 잘 보관해야하는데요. 귤 보관방법 알려드릴게요~ 귤은 서늘한 곳에!! 냉장보관도 좋습니다. 그리고 상한귤은 분리해주세요~~ 신문으로해서 칸칸이 좀 떨어뜨려놓으면 오래먹을 수 있다고 합니다. 소금물로 귤껍질을 닦아서 귤의 안좋은성분을 빼내고 귤껍질도 드시는 분도있어요!!! 보관방법은 간단하죠~? 박스채사서 버리면 아까우니까 잘챙겨드세용~~~~ 이번에는 우리 귤의 효능효과 알아봅시다!! 더불어 귤의 칼로리까지 ㅎㅎㅎㅎㅎ 요즘 다이어트 하려고하다보니 칼로리를 보게되더라고요!! 먼저 귤의 칼로리!!! 어쩜 귤이 생긴것도 예쁘네요!! 귤은 100g당 39kcal라고 해요!.. 더보기
아침부터 삽겹살 맛있게 구워먹기(효능,칼로리,구입요령,주의사항) 아침부터 삽겹살 맛있게 구워먹기 (효능,구입요령,주의사항) 다들 삼겹살 좋아하시나요? 자주 먹지는 않는데... ㅋㅋㅋ 친구가 최근 너무 기력이 없다며 고기를 구워먹자길래... 저녁에는 살이찐다며 아침에 먹자고해서... 그도 그런듯하여... 친구랑 아침부터 삼겹살을 구워먹었답니다.^^;; 지글지글 맛있는 삼겹살~~~ 조촐하지만 맛있게 구워먹었답니다!! 삼겹살도 효능을 알고먹으면 더 좋지 않을까요??? 삼겹살의 영양정보, 효능을 알려드릴게요!!! 우선 비타민B군 및 양질의 단백질, 인, 칼륨, 철분등의 각종 미네랄이 풍부하고 돼지고기 부위 중 가장 고소하고 다른 육류에 비해 다양한 조리가 가능합니다. 풍부한 미네랄 덕에 젊고 탄력있는 피부를 유지시켜주고요. 어린이들에게는 성장발육에 아주 좋은 음식이예요. 그.. 더보기