뭉친근육 썸네일형 리스트형 명절때 뭉친 근육 푸는 방법!! 간단한 지압점 찾기!! 어머니, 아내,남편에게 해주세요~ 명절때 뭉친 근육 푸는 방법!! 간단한 지압점 찾기!! (어머님, 아내, 남편에게 해주면 좋겠죠~?) 이제 곧 명절이네요~ 명절이 기다려지시는 분도 있을거고, 명절에 잔소리를 많이 들어서 힘든분도 있을테고... 명절음식 차리느라 고생하시는 어머니, 아내를 위해 명절때 뭉친 근육 푸는 간단한 방법 알아두면 좋겠죠~? 피로가 풀리는 방법!! 뭉친근육 푸는 방법 1) 목부위 목뒤, 머리와 목이 연결되는 움푹 패인곳을 꾹 누르면 통증이 있거나 기분이 좋은 반응을 느끼게 되는데... 이곳에 자극을 가하게 되면 뭉쳐 있던 어깨와 목 근육들이 완화되어 통증이 빨리 해소된다. 뭉친근육 푸는 방법 2) 어깨부위 어깨뼈의 위쪽, 어깨뼈의 안쪽 가장자리와 쇄골뼈가 만나는 움푹 패인곳, 목이나 어깨가 결리고 딱딱하게 굳어진 .. 더보기 이전 1 다음
